Привет! Поднадавливать ничего ни в коем случае не надо! Процесс естественный происходит при расслаблении. Любое поднодавливание и желание помочиться силой ни к чему хорошему не приводят.
Самому можно тренироваться в общественных туалетах - описание есть в теме про тренировки.
По поводу найти друга с проблемой я бы всем советовал мейл агент! Там можно выбрать и город и пол и возраст и просто "поспамить" людей по поводу этой проблемы. По статистике которая была у меня в Москве из 50-ти человек ты получишь в ответ много мата от 20-ти человек, подбадривания и пожеланий успеха в борьбе с проблемой тоже примерно от 20-ти. Ну и где-то 2-3 человека из них признаются тебе что тоже иногда сталкиваются с такой проблемой. А возможно один из них захочет встретиться с тобой и потренироваться. Если не получилось с первого раза всегда можно пробовать ещё. Ищущий да обрящет! Успехов!

У меня еще ко всем вопрос! Подскажите пожалуйста Вы по жизни (с этой проблемой) сами стеснительные? Ну например, стесняетесь слушать не приличные (развратные) слова касающихся секса и выявляется ли в покраснении лица, смущение, что даже не знаешь что сказать, т.е. в целом стеснительность есть у вас или только именно ССМП???
Просто у меня все затрагивает стеснительностью!!!

Я тоже постоянно краснею, хотя я стеснительный, но сейчас я борюсь с этой проблемой, вроде бы помогает. А вот покраснения лица и ССМП очень трудно поддается лечению...
Интересно может у всех вызывает эта реакция покраснения лица в каких-то ситуациях или не у всех???

Здравствуй! Да уж не один это точно. Нас таких много!
Интересный метод отвлекает мозг.) Я смотрю судя по анкете ты из Питера, а в Питере у нас уже немало народу зарегистрировано, но пока никто ни с кем вроде не встречался.