У тебя не самый сложный случай - у многих сложнее. У меня раньше было хуже - сейчас лучше - тренировка даёт большой результат!

Кстати я начал замечать такую закономерность - если у человека парурезис долго и он его не лечит, то вылечиться с каждым годом всё сложнее. Например Стивен Соифер 15 лет думал что он такой один на свете и только через 20 лет существования синдрома (в 35 лет) начал тренироваться и серьёзно лечиться, поэтому пока у него окончательного выздоровления нет. А вот я например начал серьёзно тренироваться со стажем парурезиса 7 лет (в 20 лет) и за 7 лет тренировки достиг очень больших улучшений. Видимо с каждым годом человеку всё сложнее переучиваться, а уж после 35 лет и подавно...

Добавлено (11.04.2010, 11:34)
---------------------------------------------
пытался в 2009 году избавится от этого методом что описала Bali про книгу( как избавится от страхов насильным способом ) но я сам перед собой такие условия поставил неоткуда не вычитывал )) я на столько строг собой был просто ппц ) ставил такие условия что ужас какойто )) врезультате что получилось ? ) А нифига ничего получил нервный срыв потом почти месаца 3 ходил с больной головой ))

Добавлено (11.04.2010, 11:38)
---------------------------------------------
зато када узнал что не я один такой прочитав инете легче на душе стало расказал про это на следующий день сестре и пофиг както было ) а доэтого если взят то ваще умербы с этой тайной ))

Добавлено (11.04.2010, 22:51)
---------------------------------------------
я хочу добавить еще мне кажется от этой проблемы избавится очень сложно в одиночку и даже психологи не помогут мне ближе всего человек с такой же проблемой согласитесь со мной так как человек с такой же проблемой поймет тебя больше чем еже ли человек не разу не по чувсвовав на себе такую тягу и все страдания и желательно девушка так как парень девушке может больше открыться нежели другу или любому другому пацану с такой же проблемой могут вдвоем поплакать что естественно ) я хочу сказать желательно чтобы они встречались вместе спали кушали просыпались утром и видя друг друга и чувствовали себя комфортно и друг другу всегда помогали анализировали что как лучше советовали друг другу уступали в иных или других ситуациях доверяли друг другу хочу добавить мы боимся ити ночью по лесу дремучему в обиночку аж дрож берет но если с нами кто то не важно кто хоть кошка в руках нам спокойней я просто хочу этим сказать мои страхи это мое и мне не нужна защита я сам кого хочеш защитить могу просто хочется чтобы кто то был рядом потомучто одиночество это самое страшное что можетбыть для нас !!!!! ( может быть я как то некоректно выразил свои мысли недаюсь вы поймете меня = ) )

Привет Sanek! Добро пожаловать!:)

Друзья хочу всем Вам сказать одну очень важную вещь - ни в коем случае не пытайтесь вылечить парурезис быстро, наскоком, ставя себе жёсткие условия!!!
Я на эти грабли тоже наступал было мне тогда 18 - закончилось все тоже нервным срывом и потом я даже два года боялся просто поставить себе цель избавиться от парурезиса и даже смирился что если суждено прожить с этим жизнь значит буду с этим жить, потому что понял - бывают в жизни страдания и похлещё чем парурезис. Лучше всего действительно начинать с признания близким и спокойных ненапряжённых тренировок. Ни в коем случае нельзя ругать себя за неудачи! Тренировки всегда спокойные и расслабленные без спешки и без насилия над собой! Во время тренировок нужно спокойное настроение если пошла злость на самого себя, гнев - лучше сразу прекращать тренировку, а начать с аутотренинга принятия себя такими какими Вы есть.
Обязательно надо хвалить себя проговаривая в мыслях - да у меня есть проблема, но я молодец я работаю над собой я тренируюсь!
Раньше я как-то не акцентировал на этом внимания, но теперь вижу что это всё очень важно!!! Есть замечательные книги у Луизы Хей про аффирмации и принятие себя. Только научившись принимать и любить себя такими какими Вы есть с парурезисом, можно начинать тренировки. И тогда действительно будет результат, потому что отношение к себе будет искреннее и трепетное. И это отношение к себе будет создавать спокойное состояние во время тренировок, а в этом состоянии всё происходит естественно и само собой.

Добавлено (12.04.2010, 10:38)
---------------------------------------------
вот это ваще я последнее время в шоке за 10 лет не додумался в инете набрать про это состояние )думал пройдет угу оно видно както свыкся но продвижений в жизни никаких из за этого с работой и девушкой особенно напряги

Да с девушкой конечно напряги если не знаешь получиться ли сходить в туалет, если останетесь одни в квартире. Думаю мы все через это проходили.

Я когда знакомился с девушкой на первое свидание приглашал её в чайный клуб. Там какой-нибудь особый чай пьёшь долго долго и потом главное в туалет сходить. А туалеты там не разделённые на мужской и женский, а просто несколько отдельных комнаток рядом (в каждом унитаз и раковина).
И я так определял если я могу в этот туалет сходить значит девушка меня расслабляет и я чувствую себя с ней комфортно, а если нет, то значит комфортного сосуществования не получится

Добавлено (12.04.2010, 11:16)
---------------------------------------------
ужас короче )

Конечно будем! Мы же обещали Стиву встречаться!
Обсуждаем это в теме: http://paruresis.ucoz.ru/forum/3-14-1

Добавлено (19.04.2010, 02:53)
---------------------------------------------
Ребят 7,5 часов терпеть...в поезде 24 часа с лишним терпел, я выглядел как беременный мужчина, мало пил итд и предвигался, как беременная женщина))) Причем такое было не раз((( Алкоголь если тоьлко в полное говно мне помагает))) Мне скоро ехать в дальний путь хрен знает что там делать, но заметьтя мы реально как животные, куда бы не поехали ищем оптимальные вареанты и выживаем, допустим я бы kd лагере ходил под дерево ближе к ночи и в поля, армия( 3 дневная еще в школе ездили) фак рота 30 человек я ждал ночи и как охотник выходил и быстро делал свое дело, это забавно но ужастно((((Очень ужастно!!! Для прикола тоже можете рассказать истории как вы подстраивались под обстановку в путешествиях или еще где то вне дома...Папа говорит у него было похожая проблема говорит армия исправила, но я думаю в армии я просто здохну однажды ночью от того что у меня уже из глаз потечет!((( Сорри за такую жесть((((

Добавлено (19.04.2010, 02:58)
---------------------------------------------
и последнее.. коли я затронул армию, то скажу как же меня бесит Русская армия, вот подумайте ведь мы свами ребят реально там охерееем когда говорят всего 2 часа отдыха, и быдла жопа тобишь они поржут над этим и еще стебать будут, а пишу это потому что вот как сказать такую хрень коммисии да им срать на это хотя это страшней чем больные почки ил еще ченить реально можно здохнуть ну эмм скажем дня через три получаеться суток 2 в поезде и приезд в новое место и еще на утро бежать киллометр и подтягивать прикиньте БЛИН пишу и стремно ведь там еще больший стресс чем вы дома настраиваетесь....лучше не думать......

Добавлено (19.04.2010, 08:29)
---------------------------------------------
я помню пацана биться вызвал( там конфликт был) перед боем при нём поссал без всяких проблем, еслиб мне не надо было драться точно бы не смог.

Пробовали! Большинство людей с этой проблемой с которыми я общался (в том числе Стивен Соифер рассказывал и про своих пациентов) пробовали вылечиться от этой проблемы при помощи психотерапевтов, но никто ещё не получил хоть какого-то результата от их методик. Это статистика доказанная десятками если не сотнями случаев.

Я тоже пробовал результат 0.

Единственный результат который я получил случился тогда, когда я навязал психологу свой метод. За 1500 р. мы с ним гуляли по парку пили пиво и потом я отлил сначало далеко от него, а потом ближе, всего в паре метров от него. Этот результат сломал в моей голове утверждение о том, что я не могу мочиться в присутствии других и в дальнейшем улучшения пошли гораздо быстрее.
Но перед этим я потратил 10 000 р. на бесполезные поговорить, сеансы эриксоновского гипноза и т. д.

Так что не повторяйте чужих ошибок, если нет возможности встретиться с нами в Москве лучше найти психолога или просто человека, который войдёт в ваше положение и платить ему за такие тренировки, ну и естественно в общественных туалетах не забывать тренироваться. Психотерапевт полезен только в том случае если вы вообще боитесь говорить о проблеме.

Если бы проблема решалась просто в кресле психиатра, то не было бы потребности в нашем сайте, в организации Стивена Соифера и во многих существующих группах поддержки.