Туалетов там штук 8, кабинки конечно везде есть. Всё закрывается. Народу в каких-то больше в каких-то меньше. Писсуары разные - в одном под Казанским писсуары с перегородкой. У меня на первых порах в писсуар получалось только там.

http://www.shybladder.org/success_stories/my_successful_road_to_recovery.htm

Смысл заключается в практических тренировках, больше пить воды и ходить в туалет!

Переводил несколькими переводчиками, самый лучший оказался "Гугл переводчик".

Ну вобщем молодец парень что recover-нулся. Меня заинтересовали два совета

Первый про то что он по началу в тех места где мог мочиться как я понял "шумел", чем шумел я не понял но смысл в этом есть. мне это в голову не приходило, а значит идея годная=). Ведь действительно немалая часть паруреза составляет боязнь быть услышенным. Так что привыкать к шумению) все таки нужно.
И вот про то что на спортивные мероприятия он шастал. Это у меня давно в голове крутится, только я про театры думал, надо на игру и правда сходить, на гандбол какой-нибудь.

Последнее место где я недавно сходил был кладбищинский туалет)) Очень цивильный, чистый аккуратный много кабинок, с трудом расслабился, с задержкой дыхания чуть не посинел уже, все равно до конца как-то не расслабился, еще и мороз был, можь все замерзло

Шумел тем самым... процессом. Обычно у людей страдающих от парурезис желание делать всё тише, чтобы те кто снаружи не услышали то что он начал только через 5 минут после нахождения в туалете... Тут смысл в том чтобы наоборот когда уже процесс пошёл - делать всё громче - это обычно зависит от того куда попадает струя.

upd: Я тут накопал))) путеводитель московского паруретика http://www.malls.ru/rus/malls/map/

В нашем деле главное что туалетов много в одной географической точке=) Пусть не самых красивых и не самых современных и чистых.) У меня ближе площадь трёх вокзалов поэтому тренировался там. Кстати на Казанском туалеты лучше чем на Ярославском и Ленинградском. И в Московском торговом ещё есть. А на Ярославском аж 3 туалета - один из них в основном здании наверху тоже вполне неплохой.
Раньше было 15р теперь по 20р получается 100 рублей за тренировку. Так и тренируемся.
По моему опыту нужно 5 туалетов не недалёком расстоянии. Не будешь же через несколько минут в один и тот же туалет заходить. А на Рижском есть 5 туалетов?

Да ещё у тебя мейл настоящий? Напиши мне на hammelstein@yandex.ru
На следующей неделе хотим все встретиться - приходи познакомимся вживую!