Первый в Рунете сайт о paruresis
Не все то что П, есть П (результат на 79,9%)… - Форум
Меню сайта

Форма входа


Поиск

Друзья сайта

Статистика

Приветствую Вас, Гость · RSS 17.10.2017, 23:43

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Константин, Nurik 
Форум » Список форумов на тему Paruresis » Paruresis » Не все то что П, есть П (результат на 79,9%)…
Не все то что П, есть П (результат на 79,9%)…
AlGolДата: Среда, 11.02.2015, 20:43 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Внимание!!!
Данная история обязательна к прочтению всем мужчинам, а
девушки, если не хотят долго читать могут сразу перейти к разделу «Задержка
дыхания». Почему пишу данную статью? Да потому, что если бы я не узнал о
задержки дыхания это была бы просто клиника в прямом смысле. Считаю, что все
что делаешь возвращается к тебе же приумноженным. Значит раз помогу тут – мне
все это вернется в десятикратном размере))) Да вот такой я меркантильный. Ну и кроме
того надо отплатить за методику задержки дыхания, о которой я узнал тут и с
помощью нескольких историй описанных тут освоил её. Естественно при таком
объеме текста не обращайте внимание на грамматику.
Начало
Итак, история началась примерно в начале лета, последний
приступ пурарезиса был после похода в кино на трансформеры 3. Долго шел фильм,
около 3х часов, пошел в один единственный туалет на весь кинотеатр (кинотеатром
то это место сложно назвать, всего один зал на человек 30) вообщем стало сильно
тихо и не смог расслабиться, все казалось будто за дверьми кто-то стоит и ждет
и чем сильнее думал тем больше не мог расслабиться. В итоге потерпел еще минут
20 дошел до дому сестры и там сразу расслабился. До этого довольно долго меня
ничего не беспокоило. Но с тех пор начал активно искать в интернете людей с
похожими симптомами и наткнулся на данный форум. Оказывается, я не один такой
был! Начал активно изучать сайт, нашел много интересного, но также и
начитавшись стал гораздо более мнительным. В итоге усилились страхи, что не
смогу в гостях или на природе, поезде и т.п. Так что тут вот и кроется вред от
данного форума. Но суть не о этом.

Добавлено (11.02.2015, 20:41)
---------------------------------------------
Немного истории о себе (кому не интересно сразу дальше)
С самого детства был робким, стеснительным, боязливым. Даже
когда приходили врачи к нам домой – убегал в другую комнату. Вообще людей както
сторонился. Естественно в туалет всегда ходил один и стеснялся посторонних.
Первые проявления пошли в старших классах, все знают какие у нас туалеты были в
школах – тупо 4 толчка разделенные перегородками почти по пояс без дверей. А в
туалетах на переменках всегда курил кто-то. Вообщем людно постоянно.
Расслабиться при такой куче народу ясное дело не мог. Ждал либо звонка (тогда
запаздывал на урок) либо домой бегал на перемене (это минут 15 туда-сюда). А в
последние год-два тупо вставал посреди урока и выходил (тогда занимался уже с
репетиторами и школьную программу уже обогнал, так что на отношение учителей
было наплевать). В универе было полегче – толканы разделенные и с дверьми, хотя
тоже народу часто дофига, но в универе кабинок 10 так что можно было забиться в
самую дальнюю и тихую и сидеть сколько нужно. Ну вообщем проблемы появлялись
тогда когда народу рядом, или если долго перетерпеть. А так если в закрытой
кабине и нет пределов по времени (типо ктото ждет) то все получалось. Ах ну да
еще всегда носил телефон – начинаешь в нем копаться и както мысли отвлекались.
А иногда использовал такую технику – чувствую что на грани начать ссать, но
самовольно не получается, выбирал из списка номер и нажимал вызов и тут же
сбрасывал обычно сразу шла струя (в башке приоритеты меняются – типо совет
директоров такой срочно собирается и «ООО, какого фига звонишь че мы им
скажем?» а в это время другая команда все шлюзы открывает и поток идет, уха-ха,
ну вы меня поняли).
Сам по себе я занимаюсь спортом, считаю себя симпатичным,
есть и девушки и все вытекающее. Со временем стал очень уверенным в себе
(немалую роль в этом играет спорт, всем кто не занимается на заметку), ходил на
разные тренинги личностного роста, теперь вообще чихал на чужое мнение. Вообщем
больше нет стеснения и боязни людей. Я бы даже сказал, что самоуверенность
зашкаливает.

Добавлено (11.02.2015, 20:41)
---------------------------------------------
Основная история часть 1
Както в середине лета, находясь под постоянным воздействием,
что есть психологические проблемы не смог отлить даже дома, один, в полно
тишине и комфорте, с включенной водой! Пошел в туалет часов в 17-18 и ну никак!
Что только не пробовал и воду включать и сидеть и музыку в наушниках и даже в
душ залез – все бестолку! Вспомнил про статейку о задержки дыхания, я и раньше
её пробовал выполнять, но начинаясь задыхаться все наоборот в камок съеживалось
и не давало расслабиться и тут же вдыхал опять, я тогда думал что это полная
херня… но тут так приспичило что решил идти до конца взял секундомер и стал
тренироваться (ктото тут писал, что через секунд 40 после задержки идет
расслабление) и с каждым разом на секундомере увеличивал время задержки. И о
чуду в один прекрасный момент ощутил как рефлекторно дернулся сфинктер мочевого
пузыря! Вот оно! Повторив и задержав еще дольше сфинктер дернулся пару раз и
полностью расслабился выпустив мочу наволю! Итого это произошло около 22-23
часов вечера (вот теперь посчитайте сколько времени проходили мучения, притом
что тогда я выпил кружек 3 чаю зеленого). С этого момента получалось всегда –
порой приходилось дольше ждать, порой меньше, но отпускало всегда. Теперь
поподробнее.
Задержка дыхания
Итак, учимся задержке. Встаем/сидим перед/на горошком пару
раз глубоко вдыхаем и выдыхаем и расслабляемся, даже если ничего не получится
ничего страшного, получится потом. Выдыхаем воздух гдето на 4/5 (т.е. немного
оставляем воздух в легких). Тупо ждем, но не напрягаемся. Начинаем задыхаться и
борем себя чтобы не вздохнуть. Первое время это очень сложно – вдыхаем. Просто
каждый раз стараемся на дольше задержаться (для этого берем секундомер). Итак
самое важное, спасибо Димасу с историей про армии взял это от него (когда он
делал задержки когда сзади вся рота стояла и ждала его), когда задыхаемся
ставим уставку себе «Либо поссу, либо сдохну!» и все, кароче тупо сила воли.
Представляете как было Димасу перед всей ротой? Так что не нойте! (кстати от
этого нереально задохнуться – максимум потеря сознания да и то контролируйте,
там понятно когда начинает уже голова кружиться - вдыхаем). По времени тут все
у всех различно и по стадии тоже. Лично у меня после того как начался приступ
удушья проходит примерно секунд 10-15 дома, но в реальных условиях жизни
зависит от того где ссать пришлось и в каком эмоциональном состоянии (если в
парке и сзади стоят люди там наверное и подольше будет, хотя в последнее время
мне насрать на то что там скажут и подумают люди, лишь бы справить свою нужду,
а они меня скорее всего больше никогда и не увидят). Со временем вырабатывается
рефлекс, только пошел приступ удушья организм понимает «АГА, с меня нужно
поссать а то задохнется браток» и все происходит быстрее. Иногда даже просто
набираю в рот воздуха и не дышу – все само расслабляется не надо даже приступов
ждать.
После первой удачной попытки, чтобы закрепить технику
я пообещал себе ссать всю неделю только через задержку. Первую половину недели
было жутко страшно (ибо каждый раз проходить через удушение), а со второй все
стало как само сабой разумеющееся. Пробовал так и в писуарах при людях и когда
за спиной ктото стоит всегда все работает. Часто читал, что у некоторых
получается выдавить из себя пару капель… Так, товарищи… брешь в обороне
появилась!!! какого х...я вы тут ноете? Навалились и клином врезались во врага
всеми силами по слабому месту! Да пусть хоть по капле придется выжимать,
получается же! Просто делаем пару глубоких (пару я сказал!) вдохов и выдохов и
повторяем! На второй раз расслабляется организм уже легче, у самого такое не
раз бывало особенно по первости.

Добавлено (11.02.2015, 20:42)
---------------------------------------------
Есть особенности о которых стоит упомянуть:
Если есть желание сходить по большому (жиденько так),
задержка в первую очередь приведет к расслаблению сфинктера ануса. Поэтому
всегда ношу с собой туалетную бумагу, на всякий случай так сказать. Или бывает
сильное волнение приводит к желанию по большому (помните как волнение перед
экзаменом, лично у меня такое бывало). Соответственно это стоит учитывать при
использовании задержки на улице и при людях.
Когда я использовал неделю задержек через пару дней начала
болеть диафрагма. Суть в том, что при недостатке воздуха организм рефлекторно
пытается вздохнуть и диафрагма сильно дергается. От нетренированности и
начинает болеть, через неделю-полторы проходит полностью и привыкает к таким
нагрузкам. Кстати, есть способ к этому подготовиться – ложитесь на спину, ноги
приподнимаете и начинаете часто и глубоко вдыхать-выдыхать (раза два-три
вдоха-выдоха за секунду) так что видно как диафрагма работает и так в течении
минуты каждый день.
Основная история часть 2
После первой истории из части 1 начался сущий ад. Мало того,
что поссать вообще без задержки перестало получаться, так постоянные мысли о
необходимости сходить в туалет приводили к учащению количества походов в туалет
(это как когда вы в принципе не сильно хотите, но начинаете думать о
необходимости сходить в туалет и на самом деле вас тянет туда, а если перестать
думать то и желание отступает). Хотя задержка тут помогала очень сильно, через
довольно долгое время психологическая проблема отступила. Но трудности с
расслаблением остались. Кроме того, начал замечать, что когда охлаждаются ноги
(а это лето у нас было очень холодным и дождливым) гоняло в туалет очень часто,
буквально каждые минут 30-10. Последней каплей стало то, что однажды даже дома
ноги подмерзли и бегал уже каждые минут 5!!! Все, понял я, проблема теперь НЕ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ! И записался к урологу. Итак, тут то и начинается действительно
настоящая история.
Немного юмора.
Както помню позвала меня одна девушка к себе домой. Запасся
резинкой, ну вы понимаете к чему дело шло. Пришел, выпили чаю, вина, давай
болтать кароче часа три-четыре точно проболтали. Она такая «Щас погоди я
переоденусь». Ушла и возвращается в просвечивающем платешке (ну такое просто
легкое из хлопка, что через него все видно) и без нижнего белья! Я такой думаю
«Ну все, щас ка следует тебя отделаю!». А за такое долгое время уже ссать
захотелось. Пошел в туалет… Ну и как вы наверное догадались НИХЕРА!!! И так
давил и сяк… блин напрягало то, что квартира однокомнатная и я слышал, что она
там копошится. Кароче выхожу… и говорю «Прости, но мне только что позвонили и
нужно срочно отлучиться…». Так с полной коробок резины и ушел домой, где
спокойно расслабился. Скоро по разным обстоятельствам и совсем перестали
общаться с этой девушкой. Такой фейл конечно вышел, что до сих пор
смешно))))))))

Добавлено (11.02.2015, 20:42)
---------------------------------------------
Основная история часть 3
Как вы наверное уже догадались посещение показало
воспалительный процесс (в народе называемый простатитом), который по словам
врача начался с год назад. Теперь даю расшифровку названия темы – «Не все то,
что простатит есть пурарезис». Не буду перечислять сколько раз и каким способом
лишали невинности мой зад, скажу лишь, что сдал полный анализ – кровь,
пальцевое обследование, мазок спермы, вообщем по полной программе (вышло тысяч
5 рублей). С определением болячки дальше шли три курса антибиотиковой терапии,
всякие физио, капельницы, уколы, свечи (опять в зад!), волновая терапия и хрен
знает еще что! На всем протяжении лечения постепенно прошли все симптомы,
которые я осознал именно после начала лечения и изучения диагноза в интернете. Тут
немного поподробнее, так как это крайне важно. Воспаление может начаться совсем
внезапно, достаточно того что снизится иммунитет, а дальше зараза способна
проникнуть через кишечник (а там всегда дофига всякой бациллы)  или через оральный секс (если у партнерши
скажем кариес!) и может протекать несколько лет бессимптомно! Совсем не
обязательно подхватить вениричку на стороне, лично у меня такого не было,
обычный стафилококк. Кстати сам то я думал, что простатит протекает при болях,
при возрасте за 40 (мне на тот период 26 лет) или сидячем образе жизни с пивком,
снижении эрекции, а этого всего не было! Итак оглядываясь назад теперь я могу
примерно составить картину развития:
1.      С год назад началось то, что называется«последняя капля» - после отливания долго стоишь и стряхиваешь капельки (ну
секунд 10).
2.      Пол года назад когда кончал порой оргазм былслабым или совсем каким-то бесчувственным, я списывал это на остывание наших
отношений с девушкой.
3.      С месяца три-четыре как увеличилось времяожидания до начала процесса (достал член и стоишь ждешь секунд 15-20). Мне
просто казалось, что голова полна ненужных мыслей.
4.      Ну и с точки отсчета начались СИЛЬНЫЕ проблемы сначалом мечеиспускания.
Теперь немного медицины. Многие
тут уже наверное знают кто отвечает за начало мочеиспускания.  Вот только у мужчин наш создатель-проектировщик
допустил фатальный изъян – на пути оттока мочи промо сразу после сфинктера
мочевого пузыря находится простата. Это железисто-мускульный орган, отвечает за
то, чтобы во время семяизвержения в яички не попала моча ну и наоборот (это
конечно так по поверхности, так то она за многое отвечает). И непосредственно в
процессе расслабления сфинктера мочевого пузыря дает разрешение на отток мочи и
простата, они с сфинктером работают в паре! Да вот только при нарушении работы
простаты происходит рассинхронизация этих двух органов! В итоге нарушается
рефлекс опорожнения мочевого пузыря.
Итак вернёмся к основному. Конечно основным, что мешало –
это невозможность нормально поссять. Сейчас я могу разложить на разные стадии:
ну вот допустим когда у вас эрекция такая супер полная - тоже нет возможности
поссять, но через некоторое время организм быстро сбрасывает возбуждение и еще
член не опал а струя может идти. Тут бывало, что вообще не было чувства
уверенности, что организм знает как расслабиться! Это сложно описать, но просто
представьте – подходишь к горшку, достаёшь своего друга и… и все. Как будто
мозг впервые оказался в этом теле и что делать когда хочется в туалет он не
знает! Порой стоять приходилось по десять минут. Часто в таких случаях помогал
сотовый телефон – начинаешь выходить в интернет, читать новости и както само
начинается. А парой подходишь и понимаешь,что поссять получиться, нужно только
подождать (ждать конечно больше, чем в здоровом состоянии). Кстати, чем дольше
терпишь – тем сложнее было начать, вплоть до полной потери уверенности в том
что процесс начнется сам (такое в медицине называют острой задеркой
мочеиспускания). При таких серьезных проблемах мне как спасательный круг
помогала задержка дыхания. В самом начале лечения, когда все обострилось, стал
меньше пить, чтобы меньше ходить (хотя все равно гоняло часто). Резко начал
сбрасывать вес. Вообщем был полный АБЗАЦ!

Добавлено (11.02.2015, 20:43)
---------------------------------------------
Основная история часть 4
Лечение длилось примерно месяца 4. Как я уже говорил
постепенно, один за другим прошли симптомы простатита, но кроме одного! Догадайтесь
какого? Да проблема с началом мечеиспускания осталась! Особенно она проявляется,
когда выпьешь много воды за раз, а стал я выпивать более 2х литров за день
чтобы промыть все (УЗИ показал кальцинаты), а выпивать такое объем воды ну уж
очень сложно…. Кроме того при любом нервном возбуждении – когда в кровь
выбрасывается адреналин (агрессивное ли вождение, ссора или просто игра на
компьютере – все это способствует). Врач сказал, что нужно подождать пока
организм восстановиться. Связанна проблема с тем, что при воспалении происходит
разрастание соединительных тканей простаты в определенном направлении (т.е. не
у каждого больного будет также), в итоге они активизируют и повышают восприимчивость
нервных волокон (альфа-адренорецепторы) и как следствие повышается мышечный
тонус.
Во время лечения и после назначают специальные препараты,
действие которых направленно на эти рецепторы и название их – альфа-адреноблокаторы.
Изначально врач назначил мне Зоксон (стоит 300 р). По ощущению толку от него с
грош… Что пить, что не пить. Покопавшись изрядно в интернете нашел препарат,
который используют при острой задержке мочеиспускания – Дальфаз (стоит около 2
т.р.). Вот этот препарат очень хорошо помог. Стоит ли говорить, что при проблеме
парурезиса наличие таких симптомов простатита, это даже не катастрофа…
Основная история часть 5
Итак, теперь подхожу к финалу повествования. На момент
написания все еще мучает данный симптом (с момента начала лечения прошло пол
года), но уже на так сильно как раньше. Постепенно я выздоравливаю. Помогает
Дальфаз и ежедневная физкультура. Ах да важный момент – чтобы не было застоя в
простате необходимо мастурбировать. Я раньше к этому относился категорически
плохо, мне казалась это слабостью. А выходит это просто необходимо делать за
неимением полноценного секса.
Читая на данном форуме я теперь понимаю, что тут достаточно
много людей у которых в той или иной степени есть простатит. Просто он по
разному может быть выражен, надо сказать что у меня еще начальная стадия.
Вообщем долгое терпение тоже ведет к риску развития простатита. Кстати, если
пропадает ощущения на позывы к мочеиспусканию вы понимаете к чему это… Идите
сдавайте анализы.
Итого, всем с любым появлением симптомов даже самых слабых
нужно сдать анализы мочи, УЗИ простаты, секрет простаты на определение флоры и
соскоб уретрогенитальный (эти две вещи самые главные) и можно еще кровь. Сдавать
рекомендую по полной программе, чтобы не упустить не один из факторов –
бороться с последствиями гораздо дороже и тягостнее. Кроме того, даже если все
хорошо, хотя бы раз в год ходить на прием к урологу после достижения 25
возраста, а уж тем более для людей в зоне риска (офисная работа, отсутствие
секса, постоянные переохлаждения, слабый иммунитет и т.п.).
Результат 79,9%
Както прочитал, что ссять с другом в одно очко - это
излечиться на 50%. Надо сказать, что пройдя такие муки мне на многое стало
НАСРАТЬ. Я могу ссять с любым человеком кто знает мою проблему бывшего простатита
(а это коллеги (слава Богу маленький коллектив), друзья и семья), я знаю что
они понимают и будут стоять и ждать сколько нужно ибо такое может произойти (а
с некоторыми и бывало) с каждым! По поводу полного излечения от пурарезиса считаю,
что это не возможно, покуда в вашей голове этому придают. Просто проходя разные
жизненные испытания кто в армии кто так как я становишься более пофигистичным,
но стоит только чутка потерять бдительность и это все может вернуться. Сейчас я
порой делаю так – заходя в туалет, если нет никого у писсуара иди туда и
стараюсь отлить, порой еще и достаю телефон и делаю вид что пишу смс, если
кто-то заходит и пристраивается рядом и я уже понимаю, что не смогу отлить
покуда рядом человек – я использую задержку дыхания. Думаю таким способом можно
свести психическую проблему к минимуму.
П.С.
Я понимаю, что что-то я мог упустить, что-то не совсем
правильно изложить. Можете хоть сколько меня критиковать - мне на это реально наплевать.
Кому нужно будет, тот прислушается и что-то найдет для себя. Вопросы и
пожелания можете не задавать, скорее всего больше сюда и не зайду.

 
Форум » Список форумов на тему Paruresis » Paruresis » Не все то что П, есть П (результат на 79,9%)…
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz