| Меню сайта |
 |
|
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
16.04.2024, 23:26 |
|
Breath Holding шаг за шагом
| |
| Fobman | Дата: Среда, 05.03.2014, 21:05 | Сообщение # 16 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
|  Я когда в душ захожу дома, если вода горячая, а в туалет перед этим не сходил, сложно удержаться, чтоб не обоссаться ))
Цитата У меня задержка дыхания получается только стоя! Сидя пресс напряжен.
Цитата Пиши о своих результатах, негативный результат тоже результат. |
| |
| |
| Al | Дата: Четверг, 06.03.2014, 17:09 | Сообщение # 17 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Offline
| Цитата Fobman (  ) Да, вот это уже кое-что! Везёт этому типчику. Но ведь он после начала мочеиспускания вдыхает! И струя у него не прерывается - ссыт, паразит, как ни в чём не бывало. А тут же ещё до конца процесса терпеть придётся.
Если я начал и у меня хорошая струя, то мне безразличны люди, могу к ним повернуться и перед ними сделать дело. На практике у меня такого не было, но думаю что получится.
И тут так же если пошла хорошая струя, и уверен что она не оборвется, можно дышать. У парня на видео сначала падают первые капли, он расслабляется еще больше, потом струя и все можно дышать. Бывает сразу струя получается, если хорошо расслаблен.
|
| |
| |
| Fobman | Дата: Понедельник, 31.03.2014, 22:23 | Сообщение # 18 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Цитата Al ( ) Бывает сразу струя получается, если хорошо расслаблен. |
| |
| |
| Al | Дата: Вторник, 01.04.2014, 09:15 | Сообщение # 19 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Offline
| Мышцы напрягаются, но надо внутренне быть расслабленным.
Это что-то вроде растяжки чтобы сесть на шпагат, тянем ноги, нам больно, мы внутренне расслабляемся и тянемся дальше
|
| |
| |
| Fobman | Дата: Среда, 02.04.2014, 21:56 | Сообщение # 20 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Цитата Al ( ) Мышцы напрягаются, но надо внутренне быть расслабленным. Это что-то вроде растяжки чтобы сесть на шпагат, тянем ноги, нам больно, мы внутренне расслабляемся и тянемся дальше |
| |
| |
| Nurik | Дата: Четверг, 03.04.2014, 00:06 | Сообщение # 21 |
 Сержант
Группа: Модераторы
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Ребят дайте ссылку на видео.
Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех похлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения.
Л.Н. Толстой
|
| |
| |
| Al | Дата: Четверг, 03.04.2014, 15:35 | Сообщение # 22 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Offline
| Бывает был бы рад обоссаться, но место не подходящее.
Если бы место было подходящем, то точно бы обоссался.
В подходящем месте задержка дыхания дается проще.Добавлено (03.04.2014, 15:35)
---------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=q4iSII9S_1w
Ссылка на ю-туб парень объясняет как правильно и как неправильно.
|
| |
| |
| Berest | Дата: Среда, 13.08.2014, 13:16 | Сообщение # 23 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| закривайте нос и рот рукой Добавлено (13.08.2014, 13:16)
---------------------------------------------
тоже сначала думал что техника нереальна, но начало получатся, главное перебороть себя
|
| |
| |
|
